Biết cách phối hợp cơ sàn chậu với hơi thở và chuyển động cơ thể.

Kết nối lại với vùng chậu – vùng trí tuệ thứ hai của người phụ nữ

Biết cách cảm nhận, kích hoạt và tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu

Chấm dứt tình trạng đau thần kinh tọa.

Cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm cột sống lưng và cổ.

Hết đau mỏi lưng, đau mỏi vai - gáy - cổ.

Hiểu đúng – Thực hành chuẩn – Duy trì bền vững: Không dừng lại ở kiến thức, bạn sẽ học cách áp dụng ngay vào cuộc sống.

Cá nhân hóa lộ trình sức khỏe: Bài học mang tính thực tiễn, giúp bạn chọn giải pháp phù hợp với chính bạn.

Nâng cao sức khỏe toàn diện: Không chỉ quản lý cân nặng mà còn hướng dẫn bạn phòng ngừa bệnh chuyển hóa không lây.

Làm chủ hệ thống kiến thức chăm sóc sức khỏe để học viên tự quyết định điều gì phù hợp với bản thân mình.

Các nội dung đều hướng đến khả năng thực hành của người học, học viên có thể thực hành ngay sau từng học phần.

Đặc biệt dành cho người mong muốn giảm cân và cân bằng chuyển hóa.

Nắm vững kiến thức nền tảng về nghệ thuật cắm hoa để thoả sức sáng tạo tác phẩm mang phong cách riêng

Tự tay thực hiện được 14 kiểu cắm hoa thư giãn, trang trí phòng khách, góc học tập, làm việc, tiệc sinh nhật,...

Liệu pháp thư giãn, nuôi dưỡng bình an cho mình và những người xung quanh

Hiểu đúng – Thực hành chuẩn – Duy trì bền vững: Không dừng lại ở kiến thức, bạn sẽ học cách áp dụng ngay vào cuộc sống.

Cá nhân hóa lộ trình sức khỏe: Bài học mang tính thực tiễn, giúp bạn chọn giải pháp phù hợp với chính bạn.

Nâng cao sức khỏe toàn diện: Không chỉ quản lý cân nặng mà còn hướng dẫn bạn phòng ngừa bệnh chuyển hóa không lây.

Nâng cao kỹ năng cắm hoa phối hợp, làm chủ các dạng cắm phổ biến và ứng dụng thực tế

Hiểu và áp dụng đúng bố cục – hình khối – tỷ lệ – điểm nhấn trong từng kiểu cắm

Phát triển dịch vụ thiết kế, trang trí chuyên hoa tươi tại nhà, cửa hàng, nhà hàng