Thời lượng: 4.0 giờ, Giáo trình: 17 bài giảng
Thực hành ngắn gọn – hiệu quả mỗi ngày: Mỗi buổi tập chỉ 10 phút, dễ dàng đưa yoga vào nhịp sống bận rộn
Giải toả căng thẳng cổ – vai – lưng – hông: Tập trung vào những vùng cơ thường chịu áp lực khi ngồi lâu
Nạp lại năng lượng, giảm stress hiệu quả, đặc biệt choi dân văn phòng
Thời lượng: 2.6 giờ, Giáo trình: 15 bài giảng
Hiểu và ứng dụng tinh thần nghệ thuật hoa Á Đông trong thiết kế cắm hoa nâng cao
Thành thạo kỹ thuật ghép nhóm, phối bình và xây dựng bố cục đa chiều chuyên nghiệp
Thiết kế được các sản phẩm hoa quà tặng và trang trí mang tính thương mại, thẩm mỹ cao.
Thời lượng: 2.5 giờ, Giáo trình: 23 bài giảng
Giảm số đo vòng bụng, bụng trước săn chắc hơn, thắt eo nhỏ hơn.
Giảm mỡ lưng, mỡ vai, mỡ dưới nách, hạ thấp cầu vai.
Nâng cao đỉnh mông, làm đầy hõm mông hai bên, thon gọn đùi.
Học online cùng chuyên gia
Hotline 1: 19001568
Hotline 2: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn
08h0 - 18h0, Thứ 2 - 7
© Công ty cổ phần đào tạo trực tuyến Unica - Tầng 3, Số 247 Cầu Giấy, Phường Cầu Giấy, TP. Hà Nội.
Đại diện: Ông Nguyễn Trọng Thơ | Mã số thuế: 0107695756 cấp tại Sở KH&ĐT thành phố Hà Nội