Thời lượng: 3.1 giờ, Giáo trình: 24 bài giảng
Nắm rõ kiến thức chuyên môn của phương pháp massage dưỡng sinh đầu- vai- gáy
Hiểu được giá trị thiết thực của Massage đầu – vai – gáy đối với đời sống sức khỏe
Nhanh chóng giải tỏa những áp lực, stress của công việc và cuộc sống.
Thời lượng: 20.1 giờ, Giáo trình: 32 bài giảng
Sở hữu dáng đẹp eo thon như mong muốn
Rèn luyện tâm trí, an nhiên trong cuộc sống
Giải độc cơ thể, giảm stress hiệu quả
Thời lượng: 15.0 giờ, Giáo trình: 49 bài giảng
Nắm được 36 thế Yoga giúp tăng cường sinh lý
Cải thiện hạnh phúc gia đình
Lấy lại cân bằng cho cuộc sống
Thời lượng: 9.9 giờ, Giáo trình: 31 bài giảng
Cảm nhận chuyển biến tích cực về thể chất lẫn tinh thần
Làm việc hiệu quả và tận hưởng cuộc sống
Năng lượng dồi dào trong cơ thể
Thời lượng: 12.7 giờ, Giáo trình: 20 bài giảng
Phòng và chữa các bệnh về đau cột sống, đốt sống cổ….
Hỗ trợ chưa trị các chứng bệnh về cột sống
Chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp
Thời lượng: 14.7 giờ, Giáo trình: 30 bài giảng
Giúp bạn hiểu sâu về cơ thể mình hơn
Tâm trí bạn sẽ trở nên sảng khoái và yêu đời hơn
Cải thiện sức khoẻ và cuộc sống cá nhân một cách sâu sắc
Thời lượng: 14.3 giờ, Giáo trình: 20 bài giảng
Hoàn thiện, sức mạnh, sức bền, độ dẻo.
Khỏe toàn diện về cả thân thể và tâm trí.
Giảm stress,tăng cường tình trạng sức khỏe, mạnh mẽ về tinh thần
Thời lượng: 9.4 giờ, Giáo trình: 34 bài giảng
Giảm căng cứng, giảm nhức mỏi, thư giãn cơ bắp
Tăng cường tuần hoàn máu toàn cơ thể
Giảm đau nửa đầu, đau các khớp
Thời lượng: 3.2 giờ, Giáo trình: 32 bài giảng
Cải thiện tình trạng sức khỏe liên quan đến xương khớp
Giảm tình trạng nhức mỏi, đau khớp do những tác động khách quan
Tăng tuần hoàn máu, tinh thần bạn sẽ trở nên thư thái hơn, giảm stress
Thời lượng: 14.1 giờ, Giáo trình: 68 bài giảng
Nắm được thói quen sinh hoạt hàng ngày tốt cho mắt
Biết cách suy nghĩ và nói những điều tích cực cho đôi mắt
Biết nguyên nhân gây ra tật khúc xạ cho mắt và cách cải thiện
Thời lượng: 3.5 giờ, Giáo trình: 27 bài giảng
Nắm được những tình huống bị xâm hại, hành hung, quấy rối thường xuất hiện
Nắm được những cách ứng phó và chống trả một cách nhanh chóng, hiệu quả ngay lập tức, sớm hạ được kẻ xâm hại
Chủ động, sẵn sàng tâm lý trước mọi tình huống bị tấn công
Thời lượng: 9.2 giờ, Giáo trình: 34 bài giảng
Cách ăn uống dinh dưỡng phòng và chống bệnh tật ...
Sở hữu những công thức chế biến thực phẩm thông minh.
Tiếp thu thêm những kiến thức dinh dưỡng hiện đại..
Thời lượng: 3.5 giờ, Giáo trình: 20 bài giảng
Tìm lại tuổi xuân ngay trong quá trình học
Giải pháp để cải thiện và thăng hoa trong tình dục
Có phương pháp khoa học để trẻ hóa từ thể chất đến tâm hồn
Thời lượng: 9.4 giờ, Giáo trình: 30 bài giảng
KICKFIT giúp giảm cân nhanh chóng
Thân hình đẹp, săn chắc
Giảm stress
Thời lượng: 28.0 giờ, Giáo trình: 80 bài giảng
Những quan điểm chuẩn về Sức khỏe để biết cách chăm sóc sức khỏe đúng cách
Mở rộng thêm hiểu biết của mình chuẩn bị phục vụ cho công việc trong tương lai.
Sự hiểu biết những căn nguyên về bệnh tật để giữ được tâm thái tự tin khi nhận biết sức khỏe của chính mình;
Mỗi chúng ta ai cũng mong muốn có một sức mạnh khoẻ mạnh, vui vẻ, sảng khoái. Chẳng ai muốn 1 cuộc đời bệnh tất, đau khô, lo âu,... Chính bởi vậy mà việc giữ gìn và chăm sóc sức khoẻ luôn được ưu tiên hàng đàu trong cuộc sống. Cuộc sống khoẻ mạnh sẽ giúp chúng ta có năng lượng để học tập, làm việc hàng ngày và ngày càng nâg cao, cải thiện cuộc sống đến với thành công, hạnh phúc. Trái lại với nó là ốm đau sẽ khiến cho mọi công việc không đạt được hiệu quả như mong muốn, hay tốn kém quá nhiều tiền bạc để điều trị bệnh tật.
Tuy nhiên cuộc sống ngày càng khó khăn khiến con người ít dành thời gian hơn cho việc chăm sóc bản thân. Hiểu được khó khăn này UNICA mang đến cho khách hàng những khoa học sức khoẻ đa dạng hấp dẫn giúp bạn có thể học hỏi, tập luyện ở bất kỳ nơi nào hoặc bất cứ nơi đâu để bảo vệ sức khoẻ của mình. Các khoá học sức khoẻ tại UNICA rất phong phú, điểm hình như:
- Khoá học Yoga của Nguyễn Hiếu
- Tậy Gym
- Massage trị liệu toàn thân
- Ngồi thiên giải toả căng thẳng
- Học nhảy
- Các khoá học về giảm cân, giữ dáng, giảm stress, giữ gìn nét thanh xuân,...
Hãy lựa chọn cho mình khoá học sức khoẻ ngay hôm nay cùng UNICA nhé!